Японы алдарт эмч хеликобактероос насан туршдаа салах нэгэн аргыг олсон

Японы алдарт эмч хеликобактероос насан туршдаа салах нэгэн аргыг олсон төдийгүй энэ нь олон мянган хүнд тус болсон байдаг.

Орц

Брокколи

Буцалсан ус

Далайн давс

Брокколигоо эхлээд угааж цэвэрлэнэ. Дараа нь жижиглэж хэрчээд, блендэрт хийх бөгөөд дээр нь ус болон давсаа нэмнэ. Ингээд таны амттай брокколины смүти бэлэн болох юм. Та өглөө бүр марталгүй үүнийг бэлтгэж, өлөн дээрээ ууж байх хэрэгтэй. Мөн орой бүр орондоо орохоос 30 минутын өмнө ууна. Дор хаяж 30 өдөр алгасалгүй уугаарай. Та удалгүй биед тань өөрчлөлт гарч байгааг анзаарах болно.